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发表于 2025-6-15 19:42:51
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喝陈皮的好处! q( f/ D: N' O" T' f- i. b- j
1.促进消化,缓解胀气
1 _% C: @& a' \陈皮中的挥发油能温和刺激肠胃,帮助排出积气,减轻饭后腹胀、打嗝或食欲不振。适合吃了油腻或生冷食物后泡一杯陈皮水。; D+ Y. I3 I6 o9 J$ J9 x8 H$ z) h
2.化解痰湿,舒缓咳嗽2 t* e8 ?; |4 i. E/ T0 f! d {
对感冒或慢性支气管炎引起的白痰、黏痰有缓解作用,尤其适合秋冬季节因寒咳或空调房干燥导致的喉咙不适,可搭配生姜或蜂蜜饮用。
3 v+ b0 N" {: T* l( `# T E9 n3.辅助调节血脂% i M7 \% T r
研究发现,陈皮中的黄酮类成分可能帮助降低胆固醇,日常饮用对预防动脉硬化有一定辅助作用,但需配合健康饮食。5 F Q( N2 d- N( l7 u
4.抗炎抗氧化
* o2 ?! G9 J! ?- ?1 \2 O4 P含有的橙皮苷等成分能对抗自由基,适合长期熬夜或压力大的人群作为日常保养,帮助减缓细胞老化。2 H& h$ W! v, v& ?: E
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" V1 A& c' ?7 b$ a7 n1 C8 @7 N0 i2015年梅江大红皮~
_2 ?7 y6 W8 P/ Z K# ^香气浓郁持久,带有独特的果香、花香和药香,尤其是陈化多年后,香气更加醇厚。
+ ]2 r) D* C3 k" a4 e·冲泡后,茶汤清澈,香气扑鼻,回甘明显。9 X+ f* E& Z$ s- l( X. u1 p
·梅江陈皮富含挥发油、黄酮类化合物等成分,具有理气健脾、燥湿化痰、消食化积等功效。2 n+ R# q8 O1 R6 V( {! |/ U4 Y0 U8 @
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地址:浦城紫兴二路76号饮以为荣茶叶店(紫兴新城菜市场对面)
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