浦城千万人民发来高考助力包！童鞋快接

郑渊源

高考助力包                                                                       

在浦城高中生活的那些日子，你还记得么？

一度春秋，一度梦回
人生无限，真正的考场，从来就不在学校！

无论结果如何，请你淡定！

郑渊源

曾几何时，骤雨初降，我们仍坚持前行
曾几何时，大浪滚滚，我们仍披荆斩棘
因为，我们相信，最初的梦想就在前方！
如果骄傲没被现实大海冷冷拍下
如果梦想不曾坠落悬崖千钧一发
又怎能知道要多努力才走得到远方
又怎能够将最初的梦想紧紧握在手上！
现在，就是现在，就是你实现梦想的地方！

郑渊源

提金榜

16届浦城毕业生颜俊军写

八相风云功绩藏，

而今匡梦正新章。

浦城龙卧谋金榜，

十载寒窗亮剑芒

郑渊源

最初的梦想，一定会到达，绝对会到达！

不实现最初的渴望，怎能算到过了天堂！

备考指南                                                                     

一日三餐应吃点啥？

• 营养充足的早餐应该包括谷类食物、动物性食物、奶类或豆制品以及蔬菜水果。
• 午餐起着承上启下的作用，要吃饱。
• 晚餐要准备的丰盛一些。如果睡的比较晚，晚餐后4小时左右，可以考虑给孩子加餐，一杯酸奶、几个馄饨，量不要过多。
  
  
  

注意清淡饮食，足量饮水

夏天出汗较多，容易导致体内缺水，出现头昏、头疼等症状，影响考生的学习效率，所以，要督促考生喝足水，少喝饮料。

校准你的生物钟

• 早上7时起床，然后听听音乐，适量做做慢跑等有氧运动。
• 在高考考试的9时至11时30分和15时至17时30分的相同时间段，可以根据考试节奏做一次难度不大的模拟试题，以利于大脑在这个时间段集中精力。
• 中午安排大约1小时午睡。
• 晚饭后，考生还可以做做适量放松运动。全身松弛坐下，闭上双眼，调节好呼吸韵律，在脑海里冥想曾经快乐的时光、森林静谧的环境、展望美好的将来等轻松的事物。
  
  
  

一年级组织                                                                    

你还在为考后志愿填报忧愁吗？

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郑渊源

导航卡服务                                                                     

一年级联合浦城导航教育咨询中心，联合推出导航卡特色公益服务，让你的志愿填报不再孤单，更好地把握自己的人生！我们的宗旨是，让你的每一分都有意义！

那么，小伙伴们一定很着急了，如何获得特色服务，为自己的志愿填报出一份力呢？

别急别急，小编这就来介绍。

6月5日，一年级及导航教育平台将在各高中毕业班发放导航卡，17届毕业生及其他意向人士可通过导航卡扫码加群，并从管理员处获得预约，志愿咨询师将在6月25号后安排一对一免费的咨询服务。

小伙伴们是不是迫不及待了呢，哈哈，不要着急，精彩6月5日就会开始，不容错过哦。

欢迎加入一年级 17届分会场~，群号码：469598086
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郑渊源

高考前夕静坐

16届浦城毕业生吴亦伦写

黄昏晚日曛，夜幕落红云。

萤火无时见，白驹那处逡。

静神心自缓，闭目梦正寻。

一剑十年砺，明朝把示君。

磨砺十年，

终于到了试锋芒的时候。

静候凯歌自考场。

勇继往，谱新章。

学弟学妹，高考加油！

（此文章一年级版权所有，允许转载，但需注明文章来源。若需使用，请联系一年级官方，否则将追究法律责任，在此感谢匡梦集团队提供诗词）

郑渊源

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郑渊源

下面是“一年级”公益高考志愿填报组织的相关活动图片

亲一口就跑