壮腰健肾广东老火靓汤一一新鲜猪脚筋煲杜仲、 花生、 核桃
壮腰健肾广东老火靓汤一一新鲜猪脚筋煲杜仲、 花生、 核桃 http://xinshipu.cn/20100506/smallImage1/1273128165093.jpg现在虽然是夏天,都要煲D老火靓汤补补,今天煲了个养颜、壮腰、健肾、补骨胶原的老火靓汤,夏天出汗多,应该煲多D靓汤水滋润滋润,才有健康的身体去打拚,为自己为家人努力啊!
材料新鲜猪脚筋400克,杜仲50克,花生,合桃各50克,陈皮1/2个,蜜枣2个
做法1、将猪脚筋用开水汆水,陈皮浸透洗浄,各物分别洗净。
2、核桃肉用开水烫去衣(去除涩味)。
3、将全部用料放入锅内,加入适量的清水。
4、武火煮沸后,改文火煲2小时,调味即可。
小诀窍1、感冒发热者不宜用本汤。
2、如怕麻烦,核桃可不用去衣,用开水浸20一30分钟。
今天发这么多吃的? 素昧平生 发表于 2014-8-18 22:24
今天发这么多吃的?
因为饿 了嘛:13: 蛋炒饭 发表于 2014-8-19 07:56
因为饿 了嘛
会饿好,说明健康 素昧平生 发表于 2014-8-19 08:41
会饿好,说明健康
:13: 蛋炒饭 发表于 2014-8-20 10:16
饿了不?现在。可以吃饭了。:20: 素昧平生 发表于 2014-8-20 11:49
饿了不?现在。可以吃饭了。
:13:晚饭时间 蛋炒饭 发表于 2014-8-20 18:45
晚饭时间
早饭刚吃过。鸡蛋面:20: 素昧平生 发表于 2014-8-21 08:11
早饭刚吃过。鸡蛋面
现在准备午饭。
辣椒炒田螺,莲子炖排骨汤,炒土豆,炸五花肉 蛋炒饭 发表于 2014-8-21 11:20
现在准备午饭。
辣椒炒田螺,莲子炖排骨汤,炒土豆,炸五花肉
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