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[准妈妈论坛] 孩子没有时间观念,如何帮忙纠正?

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发表于 2019-5-6 15:47:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
  “冉冉语文考了47分,我问她怎么回事?她说‘我写作文来着,写完作文就没时间写完前面的题了’。哎呦! 真快把我气死了!”姐姐想我倾诉。9 k5 f& Y# ]* M0 P& q  D

  U  H" J9 x9 R9 `  我说:“她这个答题时间没安排好啊。”3 [! j' A# `) F& i
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  “可不,哪有先写作文的?平时总说先写前面,从前往后做。可她倒好,愣是倒着干,主要是还没干好。”
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  “别光顾着生气啦。考不好只是一个现象,冉冉是不是平时都不会利用时间,想起干什么就干什么呀?”
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  “是啊!边写边玩,60道算术题,可以写半天。还得我一直催。”
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  “我看你现在最着急做的事,不是怎么提升她的学习成绩,而是怎么教她学习利用时间。”2 q1 D$ n  d' q' W5 r: N; w
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  和姐姐聊了半个小时,给了她一些建议。上小学的孩子正是养成好习惯的时候,每个孩子都会有这样那样的问题,家长不要一见孩子出问题了、考试考差了、不听话了,就陷入焦虑。孩子观察大人的一言一行,你的焦虑会让孩子更无所适从。这个时期的孩子有了一些自己的想法,但对时间的规划程度还不够,不要指望孩子像大人那样自觉,知道事有轻重缓急,如何管理时间需要父母引导和帮助。关键是父母的态度,别怕失败,多尝试,前提一定要下大决心,不要特意规定时间,比如一个月、三个月就能改造好孩子了,他们一下子懂得如何科学运用时间了,就是大人也很难做到。8 H! e% ?% [3 m$ l- k( v: v: t

! J' [; H0 [0 l3 m' `0 B. t  做好打持久战的准备,目标明确(让孩子学会管理时间),方法可以随时根据孩子的表现进行改善。最适合孩子的才是最好的教育方法。还有一种情况父母本身就缺乏时间观念,生活上拖沓、懒散,分不清轻重缓急,缺乏时间管理的能力,无法给孩子树立好的学习模板。& p7 h0 F; \$ a9 q# C
8 [3 t$ d' ^9 R0 e& u4 w; k: G
  当然,如果父母强迫孩子去做自己不感兴趣的事情时,孩子会有强烈的抵触情绪,行动会畏难、拖延。我们大人对于自己不擅长或不喜欢做的事情,不也是能逃就逃、能拖就拖吗?父母要意识到自身的问题,和孩子一同改变。比起教科书式的说教实验,父母的案例无疑是最有效果的。. q& C% r& l0 E. e9 ]/ {
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  全世界的小孩都没啥时间概念,但国外的学校在孩子进入小学以后,一般都会给孩子开设时间管理课程,教给孩子时间管理技能。下面是我照搬的。2 j9 R: o( e$ n3 S# [5 v4 K5 Q

0 g- Q+ N- H+ |  y  第一学会区分“必须”和“想要”
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9 @4 w4 `6 U/ ^4 t* y  孩子学会安排时间,从理解自己面对的任务属于什么性质开始。小孩子的天性,是以喜好来驱动行为,而老师告诉孩子,我们做一件事,并不能完全取决于自己喜不喜欢。" x# E' Q. @) s* p+ u$ T. z7 h; U

9 F( H  z1 j" }! f  Have to是必须要做的事,哪怕不怎么喜欢。比如,按时上学,完成作业,保持自己的房间整洁,等等。完成必须要做的事情,就是履行我们的责任。. ?8 N' h# L$ n) {0 U

4 F5 ?7 N" z) n6 ?" Z9 f  Want to是我们喜欢、愿意去做的事情,比如画画、踢球、旅行、打游戏,等等。正因为我们能做自己喜欢的事,我们会感到快乐,而且有机会发展自己的爱好和专长。给一些选项,让孩子自己决定哪些是必须做的,哪些是自己想做的。
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  大多数孩子会这样选吧(我估计自己就会这样选):
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1 m& A3 T  U* Y9 m! \  Have to: 做作业、学英语、打扫房间、洗碗、擦窗、按时上床睡觉3 I3 n- n' g; l* i9 k

0 \# d9 I9 H: Q3 z  Want to: 打游戏、骑车、吃披萨、读漫画书、看动画片、喝果汁、会朋友, {8 }! j, K! i, |% _4 @6 A; R; A
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  有了这层意识,孩子们就能开始跟自己对话,告诉自己要战胜自己的情绪,该做的事情不要拖延和逃避,而自己想做的事情,应该争取时间去实现。" D0 K9 T9 g. E- {7 t- `
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  第二学会设定优先级7 }5 W! O/ e2 I9 L3 }: m( `
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  时间不够,是因为不懂划分事情的优先级。
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3 h# m: t9 S- P- P4 q3 h* p  设定优先级,和前面说到的区分 have to 和 want to 并不是一回事儿,这里多了一个“时间”的维度。+ [4 B: B" z7 Z, c5 W1 z* P: [
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  一件事什么时候去做,要考虑两个方面:3 i- [1 ]2 L  k3 R. {

8 i8 p6 {& C; u7 E# P: t, J  1、这件事是否重要 -important or not
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  2、这件事是否紧急 -urgent or not
) j& l& _' L4 L0 L+ Y5 A  H8 A" M4 X3 a9 D% h. ?3 ~2 Q" Z
  让孩子们认识到,大多数事情,可以落在这四个区域内:! t, G( Z7 x7 B2 f( m

' Z( B; ]+ @+ R8 m1 E  1、这件事很重要,也很紧急
3 P8 h- V; _9 _' `4 t) K
4 p& F+ L1 {  p- V# b  2、这件事很重要,但不紧急
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  3、这件事不是很重要,但很紧急
7 O6 ?/ g/ [" _* w3 T: J# M, [# t. ?( k( f" d3 |
  4、这件事不是很重要,也不紧急' U* d0 }( b  r2 q4 [
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  区分好后,先做什么,后做什么,就清楚了。可以这样决定:
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4 P1 t  a* p  j/ ~, t) D( K8 G  紧急的,重要的——优先去做,Do First! _6 L- B3 I. P& T& F) B$ u- V5 }8 v

' ^$ D, L/ d- K2 t! C, J  比如,明天要交的作业7 A% T, P; K6 k
% n2 H9 T' A# j, a! w
  不紧急的,重要的——然后去做,Do Next
2 h3 X3 Q8 s" Z8 m1 _4 S- _" Z) R' J" [0 G2 j5 W
  比如,为两天后的考试做复习
; ~: _5 h  Z2 F4 J: t
& Q( _- j: g* B* p  紧急的,不重要的——再后去做,Do Later
% E# p$ @" T/ G* a
2 Q, F% x& Y: M0 q  比如,正在热播的动画片续集
- r, @0 |/ s1 z- d$ w  `. |! ]7 Z$ i1 V* s! s7 [. s
  不紧急的,不重要的——那就别做了吧,Don't Do; j* C# C5 s- `# K" r8 C! ?
; F! q# d/ P: e  N2 ]% |3 c
  比如,和朋友电话微信聊聊你们都在追的动画片2 t! {. G, ?+ G: s
( ^: W3 s- X- l1 G7 H
  有时候,第二优先级和第三优先级的事情,到底先做哪一个,还不是特别容易确定。
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  比如上面这个例子里,复习准备两天后的考试VS追剧,怎么选择呢?+ O) k1 L6 A3 ^: o7 O
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  这时候,就需要孩子的自我判定。如果感觉下周考试不是那么难以对付,那么追剧也没什么错;如果觉得考试是个挑战,那么放弃追剧,考完后再看,就是负责任的选择, v) x5 }) [& ~- M' G0 }' B

, ^' w+ ^- U  H2 A1 i' _# ]% t1 [# c& d- P  第三学会做时间预算
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2 x1 p8 K3 Y) ~  在一个知识付费的软件上有位讲师是这么说的,可以先学着做一天24小时的预算。只有对时间的分配心中有数,才能知道自己到底能做什么,不能做什么。这一个小学四年级学生做的Time Budget+ @: [& e2 L' w  a) a0 Z

/ h: F/ r/ u% B2 i( j2 J- R  Sleep 睡觉 9
7 \  y9 l- P8 r+ }; r% ?/ E- i7 [' o* i+ ^! C) h$ @4 k
  Shower, dressing, ready for school  洗澡、穿衣、准备上学 1/2- Q8 h+ w" O7 y; i! k; N; o* |
' \4 n. N) L8 C4 U" l
  Breakfast 早餐 1/2. h2 I+ m# n' L8 s* Z. t" }  R

! d; M' v' J+ r  Bus to school  班车去学校 1/2  D6 q+ T- `$ L9 Q" A
: s. o( L8 E, C7 Z5 V
  School 上学 7
( K! h. E1 E% l* v, V6 E( h* ?* r% l6 K
  Bus home 班车返回 1/23 o  y' j+ G; }6 V" u

9 S4 V/ ~8 Z( |( C4 j- r! l: b1 I% J  Soccer practice 足球练习 2; L, N$ v* o2 c( i3 R
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  Household chores 做家务 1/2
1 C+ D0 H) ~/ X" I5 u7 ~) \  ~1 u& ]# g( X' z7 O$ }2 i/ X0 H
  Homework  作业 2
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' p( N0 R# T6 Z: n  Dinner 晚饭 1/2
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  Reading/personal time 阅读和自由活动 1
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) S1 J* C' B$ z% A$ _" x  Total time spent: 总时间24 小时3 }* ?3 ^; _( r! j" [' Y

0 R% A! M; V' w1 q7 w) j. Z  当然,预算总额不能超过24小时。父母和孩子一起做个一天时间预算,可以是表的形式,也可以是圆盘形状。帮他理解为什么时间是有限的资源,我们需要好好安排,不要浪费。确定哪些事情是他必须要做的和想做的,做一次时间预算,然后形成一个他自己参与制定并同意执行的时间表。% U& F1 E+ V. F
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  第四哪些时间浪费了你的时间, \5 t3 G2 l" i0 I+ D
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  猜一猜,让地球上大多数人浪费了大把时间的事情是什么?是手机,多数人都会中枪。时间是有限的,每天忙忙碌碌,却感觉好像没做什么,不知道自己的时间花在哪里,这也是人们从童年开始就有的通病 ...  h3 P# |0 ~* k& F$ l, m# I
' M7 c  h3 ~. v0 s* {& K; l/ s% d# u
  高年级小学生告诉你时间都去哪了?浪费我们时间的有两种情况:4 T# b$ Y6 t6 Y# S1 j
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  1、自己造成的,比如:花太多时间看电影玩游戏听音乐、不听指示、缺乏计划、不够专注、花太多时间社交 ...
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  2、外部原因造成的,比如:环境嘈杂、别人妨碍了我、老师布置的任务不明确、家里出了事、生病了 ...
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% t6 o: e9 }: J9 r: R4 C; E5 ?  让孩子们进一步思考:哪些事情浪费时间最多?这个礼拜我能在哪些事情上少浪费时间?我从哪里开始具体做起?+ d# W8 k9 X: s0 q& k- V4 p( T! M- G; O
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  和孩子坐下来,列出你感觉浪费时间的事,听听他的意见,他同意你的判断么?比如,玩游戏,在他看来未必是time waster哦!
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  孩子不会管理时间,做事磨蹭,可能跟不想服从父母有关。在幼儿时期,弱小的孩子主要是听从父母的安排,由父母告诉他们什么不能做、什么能做、该怎么做、何时去做,通过这个过程慢慢构建对世界、自我的认识。随着年龄增长,了解更多的事物之后,孩子的自我(自我意识)会更强,有了属于自己的想法和意愿,看起了就变得不愿意乖乖听从父母的话了。6 ]8 X$ A, l! R) O
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  一方面想要打破长辈给他们设立的行为界限,自由发挥自我意愿;另一方面爱玩是孩子的天性。因此,经常表现出写作业拖拉、起床睡觉去学校磨蹭、团体中不投入、慢半拍、帮父母承担力所能及的事物时也十分懒散。7 Z5 k* b: w/ s. u& t# `
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  父母尊重孩子,给孩子适当自由,孩子内心没有那么多抵触,便愿意发挥自己的能力和价值;父母对孩子的行为上加以积极鼓励、正面引导,孩子虽然有些懒散,但亦能管理好自己的时间,做好自己该做的事情。& t  j7 R0 D) \' m, y' }
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  重要的是,你和他要尽量达成共识,让孩子认同哪些事是没必要做、或者是应该提高效率的。这样,他才会真心真意地去做自我修正。虽然有时候还是管不住自己(我们不也是一样么),但他一定会在心底里有这样的愿望:我要更好地安排时间,做更好的自己。+ N$ v7 U' ^0 c' h' e9 I2 e

9 _6 Q( a; I* l  进步,就从点滴小事开始,父母的言行就好比在孩子心中种下的种子,总会发芽开花。3 v. D8 E5 ~/ G9 W3 e
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