浦城论坛

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

快捷登录

查看: 6913|回复: 14
收起左侧

我是如何爱上跑步的,一次性5公里的可以进来聊聊

[复制链接]
发表于 2019-3-28 10:09:19 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自福建 来自 中国福建南平
我一次性都是跑5公里,坚持两年了,每个星期2.3次吧,除下雨天外,我一般都是室外,以前健身房的跑步机跑1公里要7分钟我也是醉了,后来就改选室外了,室外快很多,空气也好,跑步让我不仅更健康~人也变的美,这个信念是我的动力。感觉这也是种发泄情绪的好方式~比出去玩要好。打从我爱上跑步后~每次心情不好想出去的时候就一个去跑几圈,跑完后心情也自然会舒适很多,我觉得能爱上长跑的人都是有故事的,不然你哪来的动力,大家一起为自己加油??
发表于 2019-3-28 13:30:41 | 显示全部楼层 | 来自福建 来自 中国福建南平
五公里属于健康跑
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-4-12 09:05:44 | 显示全部楼层 | 来自福建 来自 中国福建南平
回复

使用道具 举报

发表于 2019-4-18 12:26:08 | 显示全部楼层 | 来自江西 来自 中国江西南昌
以后以从仙楼山沿亲水漫道,到七星桥到梦笔山,再沿梦笔大道兴浦路回仙楼山,这条线路不错。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-4-18 12:39:22 | 显示全部楼层 | 来自江苏 来自 中国江苏
你这只能说一般般,跑5公里太没劲,20公里可以一起跑吗
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-4-18 12:44:02 | 显示全部楼层 | 来自江苏 来自 中国江苏
说明你变聪明啦,知道健身房空气质量不好,户外跑是跑起来舒服多了吧
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-4-21 16:18:41 | 显示全部楼层 | 来自福建 来自 中国福建南平
外面舒服  室内跑太无趣了
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-4-23 08:27:56 | 显示全部楼层 | 来自福建 来自 中国福建南平
:116:
回复

使用道具 举报

发表于 2019-4-23 09:12:34 | 显示全部楼层 | 来自福建 来自 中国福建南平
生命在于运动,:79:
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-4-24 09:46:55 | 显示全部楼层 | 来自福建 来自 中国福建南平
你是男同志还是女同志?是女同志的话可以和你一起跑吗?一个人没劲:28:
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-4-28 06:39:22 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自福建 来自 中国福建南平
我也想,就是坚持不了。你是怎么坚持的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-5-14 15:23:20 | 显示全部楼层 | 来自福建 来自 中国福建南平
回复

使用道具 举报

发表于 2019-5-14 16:08:39 | 显示全部楼层 | 来自福建 来自 中国福建南平
我也是最近才迷上跑步的,跑步是一个人孤独的狂欢
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-5-14 19:38:34 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自广东 来自 中国
表示喜欢慢跑或快行,六七公里左右,,
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-5-15 02:49:52 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自福建 来自 中国福建
天天五公里小心以后半月板损伤膝盖痛
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

免责声明|不良信息举报 电话:0599-2842928邮箱:675062596@qq.com|广告服务|小黑屋|手机版|浦城论坛 ( 闽ICP备12022352号-7 闽网安备35072202010019 )

GMT+8, 2024-3-29 20:14

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表