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[准妈妈论坛] 孩子爱生病,且免疫力越来越差,或因父母这几个坏习惯 !

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发表于 2018-12-12 17:10:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
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对于家里有孩子的人来说,最头疼的事情,莫过于孩子生病了,一家人忙前忙后,提心吊胆,几天都休息不好,劳神费心,生怕出现任何差池。特别是季节变换的时候,天气多变,孩子最容易生病的时候,医院一大批一大批孩子病倒的。
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/ L3 n3 j  ]* ~- J2 S; F& f' F! ?孩子为什么这么容易被病毒盯上?他们的免疫力都去哪儿了?' X3 C7 Q7 o2 m0 z) g' }
妈妈们,你可知道,孩子之所以爱生病、免疫力低下根源可能在你们的身上。你对孩子的某行为已经让他踏入了易生病的怪圈!你的宠爱已经影响了孩子的免疫力,免疫力战斗力不足,疾病就会趁机伤害孩子的身体,让孩子的健康屏障受损,自然就容易生病,遭罪了。+ i& D1 Y3 [4 l( r$ B# k& ]& {' [. s
赶紧看看,你为破坏孩子的免疫力,做了多少助攻的事儿。3 U6 x$ k& d( e1 q3 D
1、大病小病都用抗生素5 M3 f7 e9 c8 g5 v* M
“阿嚏”孩子一打喷嚏,妈妈就拿出来了一堆小儿感冒颗粒、小儿感冒灵;孩子一发烧,就赶紧去医院,拜托医生给孩子输液,开抗生素;不吃药,不输液,病怎么能够好?! `. ?& w1 `& k3 g( r+ U9 }
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, }/ \3 `; ]! t, R1 [) E9 _偶尔的感冒发烧能在一定程度上加速身体的新陈代谢,使得免疫功能活跃,增加抗体,增强肝脏解毒功能。而抗生素是一个盲人杀手,在杀死有害细菌的同时也破坏体内的有益菌群,频繁地使用抗生素不仅会造成人体菌群紊乱,使免疫系统受到破坏,而且还会让免疫系统失去一次极好的锻炼机会。/ h; f/ t2 _$ f* K

+ i, m! M4 B; [9 |, ~% p8 F免疫力升级处方:能不用抗生素尽量不要使用,如果不得不用,那么,请从效力比较弱的抗生素开始吧,坚持足量、全程使用以避免产生耐药性。2、给孩子穿太多
% p' F! d; h, b2 {/ F有一种冷叫妈妈觉得你冷,“宝贝,快穿上衣服。”“你会冷的,你会生病的。”每次外出,妈妈总是把孩子裹成小粽子。衣服穿得多,孩子就真的不会生病吗?8 f* b" F! S$ ]8 J4 C: j  S( y
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& d# b  a5 L3 F7 Y. C4 e; |* y家长只要把一个手指(建议用食指,感觉更灵敏精确)从孩子后衣领处伸进上背心部,左右横扫一下,如果手指感觉温暖舒适,说明孩子衣服够了;如果觉得有发烫感,甚至有湿润感,说明孩子出汗了,衣服穿多了;如果手指感觉不够温暖,就说明孩子衣服不够,要加衣了。2 o4 h* s- [0 P# M$ q
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孩子正处在快速生长期,属于阳性体质,火力大,如果穿得过多,就会导致体内生热,造成中医所说的上火,继而出现感冒。再者,如果穿得过多,运动时出汗多,毛孔开放,毛细血管扩张,若天气冷,易外感风寒。因此,不宜给孩子穿得过多,一般与成人一样即可。; r2 j5 O  k8 i4 d+ s& y
免疫力升级处方:判断孩子是否穿得合适,可以摸手,如果手温热、无汗即合适,或摸后脖,以无汗为适宜。进行户外运动时,一定要给孩子穿轻便、透气,易于活动的外套。3、孩子用品过于追求干净# K$ T% H( P+ {- l2 f

2 a: R) m$ j" \7 y许多妈妈手边随时备着瓶消毒剂、清洁剂,恨不得要把家中的每一个细菌都要杀死,妈妈自己受了累,可孩子变得更容易过敏、更容易感冒了?0 v7 ^0 c# b) U# t, c
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孩子的免疫系统是一个需要发展的系统,只有从小适当接触一些生活中的无害细菌,才能刺激免疫系统的发育,尤其是有利于肠道菌群的建立,这样孩子才能有能力抵抗一些有害的病毒或细菌。所以把孩子带得“脏”一点并不是一件什么坏事。
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免疫力升级处方:保证孩子成长的环境清洁没有错,但这并不意味着不让他接触细菌,在生活中尽量少使用抗菌洗手液、消毒剂、消毒纸巾等。公园中的土、沙子,家中的废旧物品,甚至是垃圾桶,只要没有安全威胁都可以让孩子尽情的玩耍。但是玩耍之后,一定要让孩子洗手,把脏衣服换下来。
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( z8 y* j! ^: m9 r1 |1 j4、限制孩子外出运动8 Z0 W0 l! U4 _& i) P- x  p: ~
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“宝宝今天外面有风,咱们不出去了。”“别跑了,小心摔倒。”每次外出妈妈总是害怕孩子生病,于是,妈妈们宁可让孩子在屋里玩,也不让孩子出门,可是,孩子的身体似乎变得越来越弱了?
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  W- V' e; e" J孩子运动量过少,不仅动作协调能力下降,抵抗寒冷和疾病的能力也会降低,特别容易出现稍受点凉就感冒的状况。运动和免疫力关系密切,运动是免疫力的盟友,有规律地运动,可使白血球的动员、吞噬及杀菌能力明显增强。科学研究证实:如果我们每天运动30~40分钟,每周5天,持续12周后,身体的免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增加。, r% z8 p5 Y+ p8 x/ z. V

$ r! `" y- i6 g9 A$ e3 J. M" `/ W免疫力升级处方:只要有时间就要带着孩子出去做做有氧运动,比如,散步、游泳、打球、骑自行车等,根据不同年龄的孩子选择不同运动种类,如果孩子还不会走路,可以在家长帮助下通过舞手臂、蹬腿、抬头、翻身、爬等方式锻炼身体。5、让孩子睡得过晚,或过早叫醒孩子2 e3 C2 H( t8 k" @$ Z" e6 J
孩子喜欢看动画片,就会放纵孩子想看多晚就看多晚,白天工作没时间陪孩子,晚上有时间了陪孩子娃了,却忽视了孩子的睡觉时间,孩子要上幼儿园,早早地就叫孩子起床,结果,孩子整天没有精神,感冒、咳嗽各种小病不断。
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% M  A; y1 P+ d1 K2 |/ b" M睡眠是强化免疫力的过程。假如宝宝经常睡眠不足,相应地身体免疫力就会逐渐降低,由此会导致种种疾病发生,不仅影响孩子的身体发育,还会影响孩子的大脑发育,身体免疫力也会跟不上,出现食欲不振,容易感冒等状况。: R7 m# d, d4 t8 |
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免疫力升级处方:父母要培养孩子养成早睡早起的睡眠习惯,临睡之前不要让孩子太兴奋,以免影响睡眠时间和睡眠质量。一般情况下,新生儿每天睡眠时间为20~22小时,2~5个月婴幼儿每天睡眠时间为15~18小时,6~12个月婴幼儿每天睡眠时间为14~16小时,1~3岁孩子每天睡眠时间为12~14小时,3~7岁孩子每天睡眠时间为10~12小时,7岁以上儿童每天睡眠时间为9~10小时。8 o2 Q1 N1 F  H- U1 ~
     
发表于 2018-12-12 18:14:19 | 显示全部楼层
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发表于 2018-12-13 22:20:00 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢分享
; l" l4 f8 u% H0 E. D来自: Android客户端
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发表于 2018-12-13 22:20:48 来自手机 | 显示全部楼层
( t8 o  a7 r" I  V
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发表于 2018-12-15 09:34:29 | 显示全部楼层
脏点好哈哈哈
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发表于 2018-12-15 17:12:28 来自手机 | 显示全部楼层
关键是没几个人敢这么干,即使不被周围人说死也会被小孩的爷爷奶奶之类骂死,在他们那里不管什么病都是必须1天内好的
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