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[准妈妈论坛] 宝宝睡觉须注意的

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发表于 2016-10-31 10:09:30 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
好的睡眠习惯和质量会让宝宝身体棒棒的。0 Q  n" X+ }  A" G6 f! X
但宝宝的睡眠习惯其实是和大人相关的,' }3 Q1 O8 z2 r+ T) D6 f
大人的错误哄睡习惯,
. \) |, z1 q7 E* K- a+ V会严重影响宝宝的睡眠质量!: ]. A  r  N4 `: U4 l
下面这些关于宝宝睡觉的看法,都是错的!. U5 `0 y2 e, F' G9 w6 _

" }1 H) F" i0 x; k6 P: \* n' m抱着睡觉更安稳,大错特错!
, X( y9 }3 \4 l: y: X1 b$ w/ A
( h$ G3 J( z/ W3 ?8 ?宝宝在婴幼儿期,骨骼发育还没成熟,总是抱着宝宝睡觉让他的脊柱长时间处于弯曲状况,时间长了会有驼背的风险!) h8 y& I! C0 E* x3 ~: G. n/ ^
$ s* H! e, L. u: ^
重点是,如果宝宝习惯了抱着睡,就会产生依赖心,很难让他自己睡了。所以宝妈宝爸们一定要在前期就要训练宝宝独立入睡的习惯。
8 b& O: Y) s- C8 Z7 a) u8 v+ n- I% g8 K: h8 ?* B$ `% E9 g
睡不够就会影响生长,还是错!
& q3 m7 {/ g7 `* v4 P2 h; H: H8 V" B1 `) Z" l
有的大人总认为孩子就是要睡睡睡才能长高,喜欢让宝宝多睡。其实,每个宝宝都是不一样的,有的宝宝睡得多也不一定发育好哦,发育还与饮食和运动有关。# t) @' @. e  Y$ H# l8 |
一般来说1~3个月宝宝平均睡眠在16h左右。但是如果宝宝生长发育良好,一天就睡个14h也是可以的,只要不要偏离标准太多。如果宝宝睡的少,想一想是不是少补了维生素D了,或者去医院检查下宝宝生长发育状况。
     
发表于 2016-10-31 12:56:48 来自手机 | 显示全部楼层
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