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[准妈妈论坛] 宝宝睡觉须注意的

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发表于 2016-10-31 10:09:30 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
好的睡眠习惯和质量会让宝宝身体棒棒的。
/ w7 o$ d, v" _! Y. E但宝宝的睡眠习惯其实是和大人相关的,6 d. Q# A' m, j5 D
大人的错误哄睡习惯,
2 J$ `6 {+ P5 F, N: ?会严重影响宝宝的睡眠质量!& ]# t, n7 b1 O* ~# m, @: g
下面这些关于宝宝睡觉的看法,都是错的!
. K( `; X( c6 A
: a; J" h$ C: D- \2 \抱着睡觉更安稳,大错特错!% _4 ~6 {, {6 }7 \0 V' `4 B

' f/ o7 u& _4 ]' e. J  \宝宝在婴幼儿期,骨骼发育还没成熟,总是抱着宝宝睡觉让他的脊柱长时间处于弯曲状况,时间长了会有驼背的风险!: ~$ }" @% O1 \& W8 Z. Y" I
7 b5 Q2 h: N( g7 d" o
重点是,如果宝宝习惯了抱着睡,就会产生依赖心,很难让他自己睡了。所以宝妈宝爸们一定要在前期就要训练宝宝独立入睡的习惯。
" x8 S! R7 A% }& g1 {: C! D5 ?: g; k. P: p2 a! z
睡不够就会影响生长,还是错!& w6 c6 k4 a8 l% Y* K$ @2 ]8 \

9 w  P- }* C/ Q0 q有的大人总认为孩子就是要睡睡睡才能长高,喜欢让宝宝多睡。其实,每个宝宝都是不一样的,有的宝宝睡得多也不一定发育好哦,发育还与饮食和运动有关。( n$ P, Y9 E- r% B$ O
一般来说1~3个月宝宝平均睡眠在16h左右。但是如果宝宝生长发育良好,一天就睡个14h也是可以的,只要不要偏离标准太多。如果宝宝睡的少,想一想是不是少补了维生素D了,或者去医院检查下宝宝生长发育状况。
     
发表于 2016-10-31 12:56:48 来自手机 | 显示全部楼层
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