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[准妈妈论坛] 宝宝睡觉须注意的

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发表于 2016-10-31 10:09:30 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
好的睡眠习惯和质量会让宝宝身体棒棒的。
; q9 i  I" t6 M# G4 L但宝宝的睡眠习惯其实是和大人相关的,  y" }" Z5 h( c: X
大人的错误哄睡习惯,/ U; U& h* c! A$ m
会严重影响宝宝的睡眠质量!
  t' R% J! e6 }下面这些关于宝宝睡觉的看法,都是错的!8 E- p3 P, t: V/ V( O/ ]& E

5 J- z( @& l2 @# Y抱着睡觉更安稳,大错特错!% }0 p' G3 ?6 u
% w+ |- Z* p6 T1 \& D
宝宝在婴幼儿期,骨骼发育还没成熟,总是抱着宝宝睡觉让他的脊柱长时间处于弯曲状况,时间长了会有驼背的风险!5 y5 |( \2 q7 {

8 Y6 J' u: K, j重点是,如果宝宝习惯了抱着睡,就会产生依赖心,很难让他自己睡了。所以宝妈宝爸们一定要在前期就要训练宝宝独立入睡的习惯。
4 d5 F) t) T+ [- o; J9 A2 A& v5 M: b! d5 ~# b
睡不够就会影响生长,还是错!: ^. i6 r( z: _& S* C) |3 M5 ^. v
, D: K0 Y8 ]8 m6 L
有的大人总认为孩子就是要睡睡睡才能长高,喜欢让宝宝多睡。其实,每个宝宝都是不一样的,有的宝宝睡得多也不一定发育好哦,发育还与饮食和运动有关。
7 e" n1 A) Y% X! Q% e一般来说1~3个月宝宝平均睡眠在16h左右。但是如果宝宝生长发育良好,一天就睡个14h也是可以的,只要不要偏离标准太多。如果宝宝睡的少,想一想是不是少补了维生素D了,或者去医院检查下宝宝生长发育状况。
     
发表于 2016-10-31 12:56:48 来自手机 | 显示全部楼层
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