春夏排毒话瓜果

蛋炒饭 · 发表于 2010-4-11 20:13:10

春夏排毒话瓜果

　　樱桃就是目前被公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果。它同时对肾脏的排毒具有相当功效，而且还有通便的功用。
　　深紫色葡萄也具有排毒作用，而且能帮助肠内黏液清除肝、肠、胃、肾内的垃圾。
　　如果你不是很喜欢吃樱桃或葡萄，那苹果也是不错的选择。因为苹果内含半乳醣荃酸，对排毒挺有帮助的，其果胶还能避免食物在肠内腐化。
　　此外，草莓也是一种可以排毒的水果，且热量不高，能清洁肠胃道和照顾肝脏。但若你对阿司匹林过敏或肠胃功能不好，可能就不宜食用了。
　　当然，水果的排毒功能是不同的。苹果可预防胆结石；樱桃长于排解肾脏里的毒素；葡萄则可以清除肠胃垃圾等等。
　　所以适量多吃水果对于身体是有益而无害的。

五棵松 · 发表于 2010-4-11 20:27:41

都是好吃的东东

金叶原 · 发表于 2010-4-11 21:16:48

我都爱这样的瓜果!谢谢蛋炒饭的分享!

快乐玲儿 · 发表于 2010-4-12 08:01:54

樱桃我喜欢，水果很少有我不喜欢的哈

蛋炒饭 · 发表于 2010-4-12 08:41:13

水果我都喜欢

榴莲都爱的人,还有什么水果不爱?

enjoy · 发表于 2010-4-17 14:28:04

学习了。。。。。。。。

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