吃货请进来：自家栽种的紫薯

高山丹桂 · 发表于 2013-11-25 13:36:26

自家栽种的紫薯收获了，有吃货要紫薯吗？{:soso_e100:}

紫薯编辑词条

紫薯（学名：Ipomoea batatas）又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞，维生素C 可使胶元蛋白正常合成, 防治坏血病的发生, 花青素是天然强效自由基清除剂。

高山丹桂 · 发表于 2013-11-25 13:37:04

沙发自己坐{:soso_e113:}

亲一口就跑 · 发表于 2013-11-25 13:37:23

我家今年也种了

高山丹桂 · 发表于 2013-11-25 13:38:36

亲一口就跑发表于 2013-11-25 13:37
我家今年也种了

achenfengnis · 发表于 2013-11-25 13:46:02

{:soso_e100:}

素昧平生 · 发表于 2013-11-25 14:00:04

我家没种

爽歪歪℃ · 发表于 2013-11-25 14:00:59

上交。。。。

家和万事兴 · 发表于 2013-11-25 14:12:39

怎么个要发啊(*^__^*) 嘻嘻

呛死的鱼 · 发表于 2013-11-25 14:12:42

肿么卖

白开水 · 发表于 2013-11-25 14:22:36

{:soso_e100:}

繁花满地 · 发表于 2013-11-25 14:31:06

和普通地瓜有什么区别

xxzzyy · 发表于 2013-11-25 14:43:22

{:soso_e179:}还没看到过

小狮后 · 发表于 2013-11-25 16:24:24

直接蒸了吃吗？

ylw6688 · 发表于 2013-11-25 16:31:05

怎么吃呢？

高山丹桂 · 发表于 2013-11-25 17:23:54

素昧平生发表于 2013-11-25 14:00
我家没种

为啥不种呢

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[我为零食狂] 吃货请进来：自家栽种的紫薯